A prática do Yoga nos convida constantemente a percebermos de forma mais consciente nosso caminhar de crescimento e realização pessoal.
Vivemos em busca de qualidade de vida, segurança, conforto e felicidade. Acontece que a vida é cheia de oscilações e turbulências, nem sempre tudo caminha bem o tempo todo. Em alguns períodos da vida conseguimos identificar com mais intensidade as situações adversas que pedem acolhimento, entendimento e transformação.
E o que fazer com essas diversas sensações sinalizando que parece que tudo está fora do lugar?
Infelizmente não é possível apertar um botão mágico para resolver tudo de uma hora para a outra. Então, é preciso iniciar uma grande aventura de autoconhecimento e passar com mais inteligência emocional e sabedoria por aquilo que a vida tem nos apresentado.
São nos momentos mais desafiadores que promovemos as mudanças significativas e extraímos muitos ensinamentos. Um bom suporte para esses momentos de turbulência é a confiança, que nos faz lembrar que tudo tem um propósito e uma intenção de ser.
O Universo é uma força sábia, uma corrente energética inteligente, generosa e abundante. O exercício da confiança nos ajuda manter a sintonia com toda essa prosperidade do Universo, colocando nosso coração disponível para muitas descobertas e crescimento.
Que tal observarmos o fluxo da vida com um olhar mais confiante e positivo? O mantra do professor Hermógenes é uma ferramenta muito pertinente para nossa reflexão não é mesmo?
Entrego, Confio, Aceito, Agradeço!
Camila do Nascimento – Professora de Hatha Yoga
